in

Ulaşılması Zor Hedeflerle Yeni Yıla Başlamayan Erkekler

Şüphesiz ki yeni yıl başlangıçları, birçok insan için yeni hedefler ve niyetler belirleme zamanıdır. Farkettiniz mi bilinmez ama genellikle kadınlar büyük hedeflerle yeni yıla başlarken, erkekler daha içgüdüsel bir yaklaşımla ilerliyorlar. Peki ya büyük hedefler belirlemek yerine daha gerçekçi ve ulaşılabilir adımlarla yola çıkmayı tercih eden erkeklerin bu eğiliminin altında yatan sebepler neler olabilir sizce?

Erkekler bazen daha hızlı karar alıp harekete geçmeye meyilliyken, kadınlar önce daha fazla bilgi toplamayı ve çeşitli seçenekleri değerlendirmeyi tercih ederler. Yaza kadar 10 kilo vereceğim, gluteni komple çıkaracağım, sporu hayatıma adapte edeceğim, alışveriş sistemimi yavaşlatacağım gibi birçok maddeyle dolu listemiz hep hazırdır. Tabii bunlar toplumsal normlar, psikolojik eğilimler ve çalışma hayatının dinamiklerinin birleşimi gibi çeşitli nedenlerle de desteklenebilir.

Başarı İçin Büyük Hedefler Yerine Küçük Adımlar

Artık çok daha iyi biliyoruz ki hedeflerin ulaşılabilir olmaması, birçok kişinin yılın ortasına geldiğinde hala hayata geçiremedikleri için artık başarısız olacağını düşünerek motivasyonunun düşmesine neden olmasından kaynaklanıyor. Hedeflerin sürekli ertelenmesi ve başarısızlıkla sonuçlanması, yeni yılın başında konulan hayalleri de her geçen yıl zayıflatıyor. 

Peki artık daha görünen bir perdeden baktığımıza göre, özellikle kadınlar olarak daha küçük hedefler koyarak başarıya giden yolu aydınlatmaya başlamanın zamanı gelmedi mi? Çünkü her adımda elde edilen başarılar, kişinin motivasyonunu artırır ve öz güvenini pekiştirir. Bu tutum, büyük hedefler belirlemekte karşılaşılan hayal kırıklığı ve motivasyon kaybı sorunlarını da ortadan kaldırır. 

Erkeklerin yaklaşımına baktığımızda, yaşam tarzlarına dair planlarını daha kısa vadede yaptıklarını ve içgüdüsel davrandıklarını görebiliriz. Bu nedenle belki de yılı yarıladıklarında başarısızlıkları konuşmak yerine ortalama yaşantı sürmenin keyfini çıkardıklarına şahit olabiliriz.

Peki kadınlar büyük adımlarla koşmak isterken erkekler neden hayata daha teslim yaşıyorlar? Ve kadınların hiç değişmeyen yeni yıl listelerindeki birkaç madde nedir?

Sağlıklı Yaşam Arzusu: Diyet ve Spor

Gözlemlediğimiz kadarıyla erkekler hızlı ve fazla kilo verme hedefi koymak yerine, sürdürülebilirliğini öngörerek daha düzenli spor, belirli bir besin grubunu azaltma gibi küçük adımlarla ilerler. Böylece üzerlerinde yarattıkları baskıyı en aza indirerek hedeflerinden pek şaşmazlar.

Az ve Öz Alışveriş

Moda konusunda da erkeklerin “quality over quantity”yani nicelikten ziyade niteliğe önem verdikleri ortadadır. Kendilerini sürekli bir kalıba sığdırmaya çalışmayan erkeklerin daha net kararlar verdiklerini görüyoruz.

Seyahat Ederken Anı Yaşayarak Keşfetmek

Yeni yerler keşfetme zamanı geldiğinde de erkeklerin biraz daha akışta kaldıklarını gözlemliyoruz. Görülecek her bir noktayı, yenilecek her bir yemeği veya alınacak her bir ürünü listelemek yerine kendilerini rüzgara bırakıyorlar. Rüzgar nereye onlar oraya… Ve bu aşamada bir yarış halinde değiller. Vitrine bakarken fotoğraf çeken bir erkeğe rastlamak pek mümkün olmasa gerek.

Kısacası erkekler kadınlara oranla anı yaşamaya daha yatkın bir yapıya sahipler. Bu durum da onların hem kişisel hem de profesyonel hayatlarında başarıya ulaşmalarını kolaylaştırıyor gibi duruyor. 

Şimdi hepimiz için tek önerimiz ise 2025 yılında koşmadan, anın keyfinde kalarak, bol seyahat ederek, büyük hedeflerden kaçarak, iyi şeyler yapmaya çalışırken yıpranmadan üstesinden gelerek başarılı olmak. Yapabiliriz, hepimiz!

What do you think?

Bu Ay BeStyle’da Esra Ruşan Var!

DeFacto Sürdürülebilirlik ve CSR Başkanı Elif Çam