Meyveli Kinoa Salatası

Bahar aylarına sayılı günler kala şu sıralar sıkça karşılaştığımız kinoa ile lezzetli bir meyve salatasına ne dersiniz? Hafif ve sağlıklı beslenmeyi seviyorsanız bu tarif tam da sizin için. Dileğinize göre ara ya da ana öğün olarak tüketebileceğiniz bu lezzeti nasıl hazırlayacağınıza gelin birlikte bakalım.

Ezgi Oruç

Malzemeler

1 su bardağı kinoa
1 tutam taze nane
2 dilim ananas
1 adet muz
7-8 adet ahududu
2 yemek kaşığı granola
(Dileğinize göre başka meyveler ekleyebilirsiniz)

Hazırlanışı

İlk olarak kinoayı haşlayarak başlıyoruz. Daha sonra meyveleri doğrayıp gronalayla birlikte harmanlıyoruz. En son adım olarak ise haşlanmış kinoayı, harmanladığımız gronala ve meyvelerle birleştiriyoruz. Yanında yoğurt ile de servis edebilir, taze naneyle süsleyebilirsiniz.

kıno2

Diyetlerinizin vazgeçilmezi olacak bu meyve salatasını kasede servis edebileceğiniz gibi isterseniz cup şeklinde de servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

55555